Docinho Fit de Whey Protein

Receita original e foto publicada no site Receita Leve.

Um docinho rápido de fazer, sem açúcar e com boa dose de proteína — ótimo para matar a vontade de chocolate sem sair da dieta. Leva só 4 ingredientes e firma na geladeira em poucas horas.

Ingredientes

• 200 ml de água quente
• 60 g de whey protein sabor chocolate
• 12 g de gelatina incolor e sem açúcar
• 1 colher (sopa) de cacau em pó sem açúcar

Modo de preparo

1. Aqueça a água até quase ferver.
2. Dissolva a gelatina na água quente, mexendo bem até não restar grumos.
3. Adicione o whey protein e o cacau em pó, misturando até ficar uma mistura uniforme.
4. Distribua em forminhas de silicone pequenas (de bombom ou gelo).
5. Leve à geladeira por cerca de 2 horas, ou até firmar bem.
6. Desenforme e sirva gelado.

Dica da Gula Fit

Troque o whey sabor chocolate por um sabor baunilha ou morango para variar o resultado final — o cacau continua garantindo a cor e o toque de chocolate.

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Receita e imagem: Docinho Fit com Whey Protein — Receita Leve.